12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 35,11g | Karb: 21,72g.
Akşam Yemeği: Now Foods Пищевые Дрожжи , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом, Now Foods Псиллиум. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|