|
Пирожки да булочки. Это про то, как можно набрать вес
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 133,60g | Prot: 51,53g | Karb: 244,93g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Сахар, Банан, Сливочное Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Akşam Yemeği: Сахар, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай, Селедка под Шубой, Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|