20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 23,20g | Prot: 31,70g | Karb: 32,22g.
Kahvaltı: Сармич Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Зерновик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|