20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 45,56g | Prot: 76,85g | Karb: 128,39g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Творог 5%, Горянка Сметана 25%, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо, Капуста Белокочанная. Öğle Yemeği: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Травяной Чай, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Магнит Минтай Отварной, Здрава Крекер Бородинский, Горянка Сметана 25%, Белый Хлеб, Морская Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|