15 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 80,62g | Karb: 17,12g.
Kahvaltı: Astoria Бургер Соус, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Куриный Бульон из Бедра без Кожи, Курица Вареная, Печень Куриная в Сметане, Сметана. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|