Migiurge Günlüğü, 20 Ara 20

Incredibile!!
Ho perso peso, ma ieri sera ho mangiato la pizza!!!??!?
76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.    Geriye kalan: 76,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2406 kcal Yağ: 86,38g | Prot: 108,55g | Karb: 313,44g.   Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto con Gocce di Cioccolato. Öğle Yemeği: Ferrari Parmigiano Reggiano, Kiwi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Rovagnati Rovagnati Snello Tacchino Arrosto, Coop Cavolo Verza, Barilla Trofie. Akşam Yemeği: Coop Clementine, Patate, Fagiolini Verdi, Pomodori, Branzino. Aperatifler/Diğer: Clementine, Arance, Pasta di Mandorle, Choceur Cioccolato al Latte, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Arance, Clementine. devamı için...
2654 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Migiurge Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.