20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 17,08g | Prot: 28,66g | Karb: 41,75g.
Kahvaltı: Aldi Maelkebotte, Edeka Graved Lachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee, Gekochtes Ei, Rispentomaten. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|