20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 1,70g | Prot: 13,00g | Karb: 83,20g.
Kahvaltı: Super U Baguette Tradition. Akşam Yemeği: Maggi Soupe Harira Marocaine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|