02 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 51,10g | Karb: 98,97g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce, Pine Nuts (Pignolias), Edgell Four Bean Mix, Safcol Tuna Sweet Chilli. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|