20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 26,33g | Karb: 45,99g.
Kahvaltı: 煮熟的鸡蛋白, 百草味 夏威夷果, 煮鸡蛋, 特仑苏 低脂牛奶, 皮卡思 花生酱, Myprotein chia, 西麦 燕麦片. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|