20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 55,52g | Karb: 102,64g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Замороженные Ягоды, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|