|
pós mini refeed + constipação 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 60,29g | Prot: 43,85g | Karb: 158,75g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Roanna Linguiça de Frango. Akşam Yemeği: Banana, Maçã, Mamão, Kefir de Leite. Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Leite em Pó Ninho, Mais Fruta Açaí Banana. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|