20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 49,34g | Karb: 131,04g.
Kahvaltı: Clémentines, Thé Vert, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Öğle Yemeği: RichesMonts Fromage à Raclette, Aoste Coppa, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Akşam Yemeği: Banane, Clémentines, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe. Aperatifler/Diğer: Carrefour Thé Vert à la Menthe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|