20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 73,90g | Prot: 81,11g | Karb: 241,21g.
Kahvaltı: Pistazien, Haselnüsse, Aldi Garnelen, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mozzarella . Akşam Yemeği: Äpfel, Kaki. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Milbona Tilsiter , Clementinen, Kaki, Kaki, Clementinen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|