27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 75,30g | Prot: 67,71g | Karb: 88,76g.
Kahvaltı: Моя Славита Творог 2%, Изюм, Яблоко Зеленое, Чай, Я Вкусный Йогурт 2,5%, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Брест-Литовск Сметана 26%, Гречка Отварная, Дайкон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|