|
Ура!!! Я сбросила 10 кг!
Подсчёт калорий с 9 мая. Грудное вскармливание.
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 85,79g | Prot: 68,70g | Karb: 213,92g.
Kahvaltı: Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Савушкин Молоко 3,2%, Бабушкина Кухня Пшено, Изюм. Öğle Yemeği: Свинина Отварная, Оливковое Масло, Яйцо, Кабачок. Akşam Yemeği: Беллакт Пюре из Говядины, Яичница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Булка с Повидлом, Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|