20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 44,58g | Karb: 89,98g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Extra Pão Suíço, Nestlé Leite Ninho Levinho. Öğle Yemeği: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Docile Jujuba . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sandyprincis Kilo Geçmişi
|