21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2229 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 101,85g | Karb: 318,27g.
Kahvaltı: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, S&B Golden Curry, CU 고등어, 청정원 굴소스, 스팸, 햇반 매일잡곡밥, 동원 마일드 참치. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|