21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 105,75g | Prot: 118,27g | Karb: 127,24g.
Akşam Yemeği: Rempeyek, Tempe Bacem, Pecel Madiun, Nasi Merah, House Of Organix Black Chia Seeds, Apel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|