20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 56,75g | Prot: 72,40g | Karb: 54,18g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Брауншвейгская, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Светлое Пиво. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон из Бедра без Кожи, Курица Вареная, Global Village Капуста Квашеная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|