21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 378,11g | Prot: 80,79g | Karb: 6267,05g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голден Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|