21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 46,50g | Karb: 84,32g.
Öğle Yemeği: Karottensalat, Mischbrot, Dulano Deutsches Corned Beef. Akşam Yemeği: Dulano Skyrtadella Geflügel Bunte Paprika, Gewürzgurken, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Heinersdorfer Apfel-Streusel-Kuchen, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|