21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 48,78g | Prot: 45,07g | Karb: 83,36g.
Kahvaltı: Кабачковые оладушки. Öğle Yemeği: Сердце Свиное. Akşam Yemeği: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Киндер Молочный Ломтик. Aperatifler/Diğer: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|