Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FrauTuedl
Günlük
21 Ara 20
FrauTuedl Günlüğü, 21 Ara 20
FrauTuedl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keine ahnung wie das geht aber hab zugenommen. Trotz viel Sport und teilfasten.
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
22,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Aralık 2020:
303 kcal
Yağ: 4,56g | Prot: 9,76g | Karb: 57,64g.
Akşam Yemeği:
My Muesli Blueberry Cheesecake Porridge , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Vielleicht hast du ja wieder Muskeln aufgebaut. Die sind immerhin schwerer als Fettgewebe 😉🙂
21 Ara 20 üye tarafından:
Morgenmuffel2
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FrauTuedl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle