21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 65,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 20,12g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Eau, Café, Eau. Öğle Yemeği: Épinards Cuits (à partir de Frais), Pain Blanc, Eau, Eau, Tangerines (Mandarines), Noix, Banane. Akşam Yemeği: Biscuit d'Avoine, Beurre, Eau, Café, Miel, Pain de Blé Entier. Aperatifler/Diğer: Eau, Eau. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|