21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 35,04g | Prot: 51,45g | Karb: 220,75g.
Kahvaltı: miree Knoblauch, miree Knoblauch, BackWerk Laugenzopf. Öğle Yemeği: Bäcker Görtz Körnerstange . Akşam Yemeği: Gilgens Meisterbrötchen, Aldi Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Vegane Schnitzel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|