|
8 stone 8lb 8oz
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 21,84g | Karb: 163,42g.
Kahvaltı: Alpro Soya Vanilla Yogurt, Verival Cherry & Cranberry Muesli, Bananas. Öğle Yemeği: Violife Original Flavor Block, Seabrook Sea Salted Crisps, Schar White Ciabatta Rolls. Akşam Yemeği: Morrisons V Taste Vegetable Paella. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|