21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 26,80g | Karb: 79,32g.
Kahvaltı: Kavrulmuş Patates, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Fındık, Kivi Meyvesi, Elma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|