sayofranca Günlüğü, 21 Ara 20

21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.    Geriye kalan: 64,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

133 kcal Yağ: 0,80g | Prot: 25,00g | Karb: 8,00g.   Kahvaltı: Italac Italac Whey Protein. devamı için...
95 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sayofranca Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.