21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 31,60g | Prot: 39,75g | Karb: 97,42g.
Kahvaltı: Киевхлеб Сушка Малютка, Буррито с Курицей, Кешью, Яблоко Желтое, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон, Roshen Шоколадный Дед Мороз , Лукас Конфеты Лукася. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikagudakova Kilo Geçmişi
|