21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 16,54g | Prot: 84,73g | Karb: 55,80g.
Akşam Yemeği: Евроопт Яблоко Голден Делишес, I'm Happy Капуста Провансаль, Петруха Куриное Филе Запеченное МТ. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|