|
87,6 Kg
83,5/88 cm TdT old /new
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2511 kcal
|
Yağ: 96,00g | Prot: 237,12g | Karb: 166,47g.
Kahvaltı: Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Myprotein Protein Brownie White Chocolate. Öğle Yemeği: Gâteau anniversaire Arnaud, Maille Moutarde Fins Gourmets, Elle & Vire Carré Frais 0℅ Ail & Fines Herbes, Foodspring Pain, Espadon, Bulot Cuit (Chair), Fage Total 0℅ (Grec). Akşam Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, la Nouvelle Agriculture Grandes Escalopes de Dinde, Fage Total 0℅ (Grec). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|