22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 99,92g | Prot: 94,50g | Karb: 144,01g.
Kahvaltı: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Fit Parad Цикорий Растворимый, Fix Price Батончик Мюсли, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Akşam Yemeği: Каравай Хлеб Любимый, Чай Несладкий, Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Запеканка с Тыквой, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|