22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 82,29g | Prot: 113,88g | Karb: 192,88g.
Öğle Yemeği: No Name Smoked Cheese Sausage, Cheese Fish Ball (Surimi Cheese Ball), 한돈 삼겹살, 대림선 부산 사각 어묵, Squid Balls Squid balls, pork neck chop, Mussels, Mussels, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Tesco Thai Suki Sauce, น้ำจิ้มสุกี้กวางตุ้ง, Hodo Fresh Tofu Skin, Soybean Curd Skin,Yuba Sheet, Fresh Soy Chips , ฟองเต้าหู้สด, Minced Garlic, Napa Cabbage (Cooked), Chicken Stock , Fruitcake. Akşam Yemeği: Fruitcake, Mama Ramen Original , Deep-Fried Pork Rinds, Nam prik, Mix rice. Aperatifler/Diğer: Voiz Voiz Cracker Milk Flavour. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|