22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 6,57g | Prot: 32,51g | Karb: 114,32g.
Kahvaltı: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lindtmanns Rinderbraten , Penny Markt Rindsmettwurst, Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Elstar, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|