22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 64,99g | Prot: 99,63g | Karb: 180,00g.
Kahvaltı: Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Чай, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Great Life Цикорий Гранулированный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Шампиньоны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Бежин Луг Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|