22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 76,13g | Prot: 76,47g | Karb: 224,78g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Батон Нарезной, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|