|
омг
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 54,58g | Prot: 85,88g | Karb: 120,12g.
Kahvaltı: Чизкейк без основы с ягодным желе, Дар Гор Катык, Клюква, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Akşam Yemeği: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Болгарский Перец, Оливковое Масло, ВкусВилл Камбала, Мистраль Кускус, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Сельдерей, Морковь. Aperatifler/Diğer: Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
podzhariykisyun Kilo Geçmişi
|