22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 31,10g | Prot: 44,35g | Karb: 159,60g.
Kahvaltı: miree Knoblauch, Lidl Kartoffelbrötchen. Öğle Yemeği: Knorr Delikatess Bratensauce, Real Quality Vegane Schnitzel, TiP Buttergemüse, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Akşam Yemeği: Erasco Vegetarischer Erbsen-Eintopf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|