|
Ontem fiz refeição livre, e mesmo assim baixou o peso. 😋
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 21,87g | Prot: 35,55g | Karb: 141,93g.
Kahvaltı: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Melitta Café Tradicional, Banana Prata. Öğle Yemeği: Repolho, Banana da Terra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|