22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 103,59g | Prot: 55,10g | Karb: 55,00g.
Aperatifler/Diğer: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сало, Грецкие Орехи, Now Foods Псиллиум, Mayumi Васаби, Приготовленная Квашеная Капуста, Лечо, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Тыква, Свиные Ребрышки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|