22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 19,90g | Prot: 45,75g | Karb: 145,49g.
Kahvaltı: Kiwi, Arance, Zucchero, Kellogg's Special K Classic, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Carne di Petto di Tacchino, Sedano, Peperoni Gialli Dolci. Akşam Yemeği: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Conad Parmigiano. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Arance, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|