|
sepertinya gara2 waktu istirahatku terganggu 😩😢
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 94,19g | Prot: 133,98g | Karb: 125,46g.
Öğle Yemeği: Starbucks Hot Chocolate (Tall), Teh Manis, Bakso Daging Sapi. Akşam Yemeği: Evolene Isolene Evolene Isolene, Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok, Nasi Putih, Ikan Lele. Aperatifler/Diğer: Evolene Isolene Evolene Isolene. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|