22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 636,15g | Prot: 103,60g | Karb: 10383,76g.
Kahvaltı: Индейка Филе на Гриле, Протеиновый Коктейль Формула 1, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Льняное Масло, Болгарский Перец, Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Киви, Молоко 2,5%, Растительный Напиток Алоэ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexkrotova2015 Kilo Geçmişi
|