22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 34,43g | Karb: 100,21g.
Kahvaltı: Brócoli. Öğle Yemeği: Chop Suey de Carne, Rollito de Verduras Primavera, Arroz Frito Chino. Akşam Yemeği: Uva, Queso Panela, Bimbo Deli con Avena (Bajo en Grasa). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|