23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 14,01g | Prot: 78,60g | Karb: 42,82g.
Kahvaltı: WellMix Balance Shake Creamy Vanilla. Öğle Yemeği: Gemischte Nüsse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susi1962 meyer Kilo Geçmişi
|