23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 100,92g | Prot: 68,75g | Karb: 189,44g.
Kahvaltı: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Котлеты дом, Креветки. Aperatifler/Diğer: Джаганнат Рафаэлло, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|