23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 65,27g | Karb: 49,01g.
Akşam Yemeği: Ketchup, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Aperatifler/Diğer: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta K_1994 Kilo Geçmişi
|