23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2415 kcal
|
Yağ: 46,69g | Prot: 158,92g | Karb: 344,08g.
Kahvaltı: Philadelphia So Leicht, Marmelade, Baguette. Öğle Yemeği: Mercadona Serrana Pizza. Akşam Yemeği: Brokkoli, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Dorade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|