23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2505 kcal
|
Yağ: 122,73g | Prot: 113,46g | Karb: 232,80g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Летний День Молоко 3,2%, Ваше Здоровье Семя Льна. Öğle Yemeği: От Палыча Пироженое Картошка, Roshen Шоколад Аленка, Самбери Салат из Моркови Ассорти, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|